Aquagym et aquabike à Villeneuve-Loubet : cours, horaires et tarifs
Envie de reprendre le sport ou de varier votre routine d’entraînement ? À Villeneuve-Loubet, le Marina Baie des Anges Hôtel propose des cours d’aquagym et d’aquabike pour s’entraîner autrement, dans le bassin intérieur chauffé, en petit groupe, totue l’année
Une alternative aux entraînements classiques, qui permet de travailler l’ensemble du corps tout en profitant de la résistance de l’eau et d’une ambiance détendue.
Aquagym en piscine intérieure : tonifier son corps en douceur
D’une durée de 45 minutes, les cours d’aquagym permettent de faire travailler bras, jambes et abdominaux grâce aux mouvements réalisés dans l’eau.
La résistance de l’eau accompagne les exercices et permet de travailler de manière dynamique tout en limitant les impacts sur les articulations. Une activité adaptée à celles et ceux qui souhaitent entretenir leur forme, renforcer leur tonicité ou simplement reprendre une activité physique à leur rythme.
Les cours sont proposés en petit groupe, dans une atmosphère conviviale, pour faire du sport tout en conservant une dimension agréable et accessible.
Les horaires de l’aquagym
Le matin : lundi, mercredi et samedi, de 9h à 9h45
Le soir : mardi, jeudi et dimanche, de 19h15 à 20h
Tarif : 35 € le cours
Carte de 10 cours : 315 €
Aquabike : pédaler dans l’eau pour un entraînement cardio
Envie d’une séance plus rythmée ? L’aquabike propose une autre manière de s’entraîner.
Pendant 30 minutes, pédalez dans l’eau et profitez de sa résistance pour solliciter particulièrement les jambes, les fessiers et le cardio. Comme pour l’aquagym, l’environnement aquatique permet de réaliser les exercices avec moins d’impact sur les articulations.
Une séance courte et dynamique, idéale pour intégrer facilement le sport à son quotidien.
Les horaires de l’aquabike
Le matin : mardi, jeudi et dimanche, de 9h à 9h30
Le soir : lundi, mercredi et samedi, de 19h15 à 19h45
Tarif : 35 € le cours
Carte de 10 cours : 315 €
Aquagym ou aquabike : lequel choisir ?
Aquagym ou aquabike ? Le choix dépend avant tout de vos envies.
L’aquagym privilégie un travail plus global du corps à travers une séance de 45 minutes, tandis que l’aquabike se concentre davantage sur le pédalage et offre une séance de 30 minutes plus ciblée et rythmée.
Dans les deux cas, l’objectif reste le même : bouger, se tonifier et prendre soin de soi dans l’eau.
Situé au cœur de la Marina Baie des Anges, entre Nice et Antibes, le Marina Baie des Anges Hôtel propose également un espace fitness au sein de son spa de 700 m², dédié au bien-être et à l’activité physique.
Que vous habitiez Villeneuve-Loubet, Antibes ou les environs de Nice, les cours d’aquagym et d’aquabike offrent une nouvelle façon d’intégrer le sport à votre quotidien, dans un cadre tourné vers la Méditerranée.
Il ne reste plus qu’à choisir votre séance.
Informations pratiques et réservations
Aquagym : 45 min, 35 € le cours
Aquagym : 45 min, 35 € le cours
Aquabike : 30 min, 35 € le cours
Carte de 10 cours : 315 €, soit 10 cours pour le prix de 9
Réservation : par téléphone au +33 (0)4 11 87 11 68 ou par e-mail à spa@curiomarina.com
